Vad får mig att växa och vad får mig att krympa?
Sju utmaningar att hålla sig levandeb enligt Patricia Tudor Sandahl.
1) Lev i verkligheten – inte ”om jag vore…”
2) Var okonventionell – inte låta sig bindas av vad man ska tycka och inte tycka.
3) Våga darra – det är inte farligt att vara rädd.
4) Stäng aldrig ute ditt lidande.
5) Vårda ditt inre – var snäll. Vad är din näringskälla?
6) Öppna dig – det nakna ansiktets möte – nothing to loose.
7) Våga vara vis. Vishet innerst i sig själv, att veta allt om människans dårskap utifrån sig själv. Att gå till sig själv.
Att inte se sig själv som offer - att vända synd (=att missa målet) till något man kan lyckas med. Det som enligt Patricia strävan i livet (och terapi) måste handla om; "Vad får mig att växa och vad får mig att krympa?"
Kommentarer
Trackback
